Miércoles 8 - Pumas
Hola Pumas, les compartimos las actividades que las seños les
prepararon para hoy. Les deseamos un hermoso fin de semana, disfruten
junto a la familia ♥
*Hoy
las seños les mandamos un video con un juego de mindfulnnes:
¿Qué
es el mindfulnnes?
El mindfulnnes, es una palabra que traducida al
castellano significa atención plena.
El mindfulnnes consiste en liberar la mente de
preocupaciones futuras y pasadas, para centrar la atención en el momento
presente. Conectando así con nuestras sensaciones presentes, de ahora.
El mindfulnnes tiene importantes beneficios
para todos, y también para los niños.
- Ayuda a mejorar la concentración, la
atención y la memoria.
- Contribuye al bienestar personal.
- Nos ayuda a relajarnos.
- Mejora el ajuste personal con uno
mismo.
- Reduce la tensión y el estrés.
- Contribuye a mejorar las relaciones
con los demás.
- Contribuye a asegurar un desarrollo
sano y feliz.
- Permite conectar con las emociones y
con uno mismo.
NOS GUSTARÍA VER VIDEOS DE USTEDES,
RECUERDEN QUE PUEDEN COMPARTIRLOS EN EL MURO DE NOTICIAS.
*Actividad
para guardar y llevar al cole cuando regresemos (la adjuntaremos
a la carpeta de trabajos)
Sellar con esponjas (si tienen
diferentes tipos de esponjas mejor) y témpera sobre cualquier soporte que tengamos
en casa: cartón, hoja, nylon. etc.…
Besos,
las seños.
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