Educación para la Salud - Alimentándonos saludablemente

Educación para salud, alimentación saludable

La alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida de las personas, y especialmente en la infancia.
Según el Diseño Curricular para la Educación Inicial,  la escuela –como institución que promueve lo saludable– tiene una doble función: debe velar por el cuidado de sus miembros y por la enseñanza de conductas preventivas.
Es por esto, que nos parece importante, aprovechando el tiempo de cuarentena en nuestros hogares, fomentar la buena alimentación en nuestros alumnos y alumnas y hacerlo como siempre en nivel inicial, a partir del juego.

Objetivo General: es alentar que los niños y niñas  incorporen conductas que promuevan la salud, así como también aquellas conductas que prevengan las enfermedades.

Es nuestro propósito que los niños puedan:

 “Practicar hábitos de higiene y adquirir actitudes relacionadas con el cuidado de la salud”

Objetivos para la sala Pumas:

Que los niños logren:

• Incorporar hábitos de una buena alimentación.
• Conocer y utilizar instrumentos de medición.
• Clasificar los alimentos según su origen.
• Reconocer alimentos sanos.
• Afianzar normas de higiene.
• Describir objetos y situaciones.
• Conocer la transformación de una materia prima en un elemento elaborado.
• Realizar recetas sencillas

La propuesta  de hoy es realizar en familia  una ensalada de frutas.  Con la ayuda de un adulto, brindándoles  la posibilidad a los niño y niñas de manipular utensilios acordes a la edad.

Esperamos que les guste y si se animan manden la foto con su ensalada al muro de noticias padlet.

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Receta de una ensalada de frutas:

1 banana

1 manzana

1 racimo de uvas

1 pera

1 durazno

1 ciruela

1 vaso de jugo de naranja (si es exprimido mejor).

Procedimiento:

Los niños y  las niñas  pueden cortar la fruta con un cuchillito de plástico, si tienen en casa, o alguno que no tenga mucho filo.

Cortar todas las fruta e ir colocándolas en un tupper o ensaladera.

Una vez cortada la fruta agregarle el juego de naranja.

Guardarla en la heladera para enfriarla.

Por último, disfrutar de la rica ensalada hecha por ustedes.